Enquesta: Hàbits i Benestar Digital 2026
Un estudi anònim per entendre com utilitzem les pantalles a casa, a l’escola, a la feina i a la nostra ciutat i comarca
Per què l’enquesta?
Hi ha estudis sobre hàbits digitals arreu del món. Però quan es tracta de prendre decisions reals (a casa, a l’aula, a la feina o des de l’administració pública) el que necessitem són dades d’aquí.
Aquesta enquesta neix amb una intenció molt concreta:
Entendre com vivim les pantalles a la nostra regió
Detectar patrons que afecten l’atenció, el son, les relacions i la creativitat
Donar eines útils a famílies, docents, responsables d’equip i càrrecs públics
És un termòmetre per veure on som i cap on podem anar. Res de per fer por ni per jutjar ningú.
Objectiu: 500 participants
Un estudi petit, però prou gran per ser útil.
Amb aquest volum és podrà detectar tendències generals amb més fiabilitat, comparar respostes entre franges d’edat o col·lectius (estudiants, families, professionals…), i dibuixar un retrat honest dels hàbits digitals del nostre entorn.
Amb tot això, obtindrem dades que ajudin a:
dissenyar xerrades i tallers més ajustats a la realitat
obrir conveses informades a les escoles i a casa
acompanyar decisions de responsables d’organitzacions i administracions.
Cada resposta suma. Literalment.
Què pregunta l’enquesta?
Patrons d’ús de pantalles (què fas més: mirar, parlar, crear…)
Atenció i concentració (com t’afecten les notificacions, els canvis constants de tasca, el “només un moment”
Benestar emocional i mental (com et sents després)
Relacions i presència (quin paper juga el mòbil quan estàs amb altres persones?)
L’enquesta és anònima i tarda entre 6 i 8 minuts. Està organitzat en 8 blocs curts.
Creativitat i expressió (quanta estona passes creant, i quanta consumint?)
Son i salut digital (pantalles abans de dormir, al despertar, i com et lleves)
Intent d’ajustar hàbits (què has provat per millorar la teva relació amb la tecnologia?)
Algoritmes i IA (què saps, què sospites i com t’hi relaciones?)
No hi ha respostes correctes o incorrectes. Només una fotografia de com vivim la tecnologia.
A qui va dirigida?
Com més diversa sigui la mostra, més útil serà per a tothom.
estudiants
families
professionals
persones jubilades
Si utilitzes pantalles cada dia, la teva experiència compta.
escoles i instituts
cicles formatius i universitats
empreses i equips
entitats i administracions públiques
Si gestiones persones, aquesta informació t’ajudarà a entendre millor el seu context digital.